Gymnastique:
​Bougez, respirez, souriez : la gym pour tous avec LSR72 ! »
Chez LSR72, nous proposons des cours de gymnastique accessibles à tous les niveaux, pour entretenir sa forme.
Tarifs:
Adultes: 99€
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Horaires:
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​​Le lundi trois cours sont possibles entre 9h et 12h
FORME
Pilates:
Respirez, tonifiez, recentrez-vous : le Pilates avec AJT Vous ! »
Avec AJT Vous, profitez de cours de Pilates accessibles à tous, pour renforcer en douceur vos muscles profonds, améliorer votre posture et retrouver un meilleur équilibre corps-esprit. Un moment de bien-être et de sérénité, rien que pour vous.
Horaires:
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​​Le mercredi de 16h à 17h et de 17h15 à 18h15
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Le vendredi de 9h à 10h et de 10h15 à 11h15
Tarifs:
Adultes: 150 € à l'année
Yoga:
Offrez-vous une pause pour le corps et l’esprit grâce au Yoga
Découvrez des séances de Yoga accessibles à tous niveaux, pour améliorer souplesse, détente et énergie intérieure. Un moment de bien-être et d’harmonie à partager en groupe.
Stage organisé à partir de 10 participants minimum.
Horaires:
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​​Le mardi de 18hà 19h15
Tarifs:
Adultes: 150 € à l'année
Qi Gong:
Retrouver l’énergie et la sérénité grâce au Qi Gong. »
Découvrez des séances de Qi Gong accessibles à tous niveaux, pour améliorer la circulation de l’énergie, renforcer en douceur le corps et apaiser l’esprit. Un moment de bien-être et d’équilibre à partager en groupe.
Horaires:
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​​Le jeudi de 17h à 18h
Tarifs:
Adultes: 130 € à l'année
Steps/Pilates:
Un cours complet, qui allie l'energie du step et le renforcement musculaire du pilate
Horaires:
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​​Le mercredi de 18h30 à 19h45